Formation en Bien-être et Qualité de Vie au Travail - Page 3

Le temps est bien souvent la ressource qui fait le plus défaut dans le monde professionnel. Le sentiment de manquer de temps, de ne pas savoir le gérer peut être une source d’un profond stress pour vous et vos collaborateurs. Cette formation s’adresse aux managers, aux salariés, à toute personne qui souhaite s’améliorer dans la gestion de son temps. Dans cette formation, vous allez découvrir toutes les techniques et les méthodes pour gérer votre temps en vous posant et en répondant à un certain nombre de questions. Est-ce que ma gestion du temps est liée à ma personnalité ? Comment avoir des outils comme la matrice d’Eisenhover par exemple ? Est-ce que pour gérer mon temps au quotidien, je pourrais avoir des outils pour m’organiser ? Les réponses à ces questions, vous allez les trouver dans cette formation sur la gestion du temps avec Guillaume de Montgolfier et Brigitte Saucé, consultants en management et ressources humaines.

Apprenez dans ce cours vidéo comment réussir votre recherche d'emploi. Vous êtes accompagné par Rikke Smedebol, responsable du service carrière à l'Ecole de Management de Grenoble. Elle vous présente une méthode pour trouver un nouveau job. Analysez le marché, rédigez votre projet professionnel : votre recherche d'emploi doit être organisée. Rikke Smedebol vous explique ensuite comment optimisez les méthodes classiques en passant par des sites ou des agences de recrutements. Elle vous détaille l'importance du marché caché, qui regroupe la plus grande partie des postes disponibles, et comment accéder à ce marché caché. Vous apprenez à réussir une candidature spontanée, à développer votre réseau, notamment via les entretiens informatifs. Vous apprenez aussi à utiliser les réseaux sociaux pour appuyer vos candidatures et gérer votre image en ligne. En s'appuyant sur un exemple concret vous comprenez comment analyser une offre d'emploi. Vous vous renseignez sur le recruteur pour le connaître, vous vous projetez à la place du recruteur pour comprendre ces besoins dans le but de présenter une candidature réussi.

Comment bien rédiger son CV ? La rédaction d'un CV et d'une lettre de motivation est une étape obligatoire à toute candidature pour un emploi. Quel style adopter ? Quelles compétences mettre en avant ? Comment se présenter ? Combien de pages ? Photo ou pas de photo ?

Formez-vous à la prise de parole grâce aux techniques d'un professionnel de l'expression orale. Lionel Bellenger, maître de conférence à HEC vous donne ses conseils pour être plus performant et percutant lors de vos présentation orale. Dans cette formation vous apprendrez à maîtriser les quatre types de registre de la prise de parole. Le registre instrumental, le registre mise en scène, le registre contenu et le registre engagement seront tour à tour détailler. Vous prendrez également connaissance d'une méthode de préparation à vos interventions. Vous vous exercerez sur les techniques à mettre en oeuvre : le non-verbal, le débit et l'intonation, les liaisons et les mots à éviter. Puis, votre formateur vous donnera des outils pour progresser dans votre prise de parole et vos échanges avec l'auditoire. Comment maîtriser la répartie, comment improviser, comment répondre aux questions ou encore comment gérer son trac. Enfin, pour conclure, vous repartirez avec une note de synthèse pour pouvoir appliquer votre apprentissage : la méthode de l'auditoire.

Ecrire vos emails, vos courriers, vos relances est une tâche difficile pour vous ? Formez-vous pour améliorer votre expression écrite. Gagnez en efficacité et en facilité grâce à Florence Delaunay, spécialiste des sciences du langage et de la communication. Cette formation vous apportera des astuces et de méthodes pour améliorer facilement vos écrits. Vous apprendrez comment choisir un plan, construire ses phrases ou améliorer son expression. Vous verrez également comment structurer ses rédactions pour argumenter, convaincre ou questionner, qui sont des objectifs différents et donc des formes différentes. La formation apportera aussi des conseils pour éliminer les fautes d'orthographe. Un focus sera fait sur l'accord du participe passé pour éviter les erreurs courantes facilement. Vous apprendrez également comment rédiger un email efficacement, notamment pour répondre à une réclamation. Grâce à cette formation pour améliorer votre expression écrite au travail vous gagnerez en efficacité et en facilité dans vos rédactions quotidiennes. Choisissez de progresser ou de faire progresser vos collaborateurs en vous formant en vidéo rapidement avec un professionnel.

Vous vous demandez peut-être comment peut-on devenir charismatique ? Existe-t-il des leviers concrets permettant de développer cette compétence ? Le leadership est-il une qualité vertueuse ou peut-il avoir un impact négatif sur autrui ?

L’hypnose est un état amplifié de la conscience, auquel on accède naturellement dans nos moments de rêveries.  L’hypnose est une pratique proche de la méditation. On ne peut pas, ainsi, forcer une personne à entrer dans cet état mais on peut la guider (par l’hypnose) ou lui apprendre à le faire (par l’auto-hypnose).

« Tous les jours et à tous points de vue, je vais de mieux en mieux ». C’est la célèbre devise de la méthode Coué.

Mains moites, pulsations au maximum, bégaiement, trous de mémoire, suées et tremblements ? Tels sont les signes du stress qui vous trahissent lorsque vous devez prendre la parole en public. Vous souhaitez en terminer et être à l’aise devant un public ?

Il nous arrive parfois de pressentir des situations où nous aimerions pouvoir faire confiance à notre intuition. Bien souvent nos dogmes et nos modèles éducatifs les interprètent comme « abstraites », nous empêchant ainsi d'être à leur écoute.