RÉGLAGES
FONCTIONNALITÉS
STORES
INTERNET
PRODUCTIVITÉ
MULTIMÉDIA
Détails de la leçon
Description de la leçon
L'application santé est une fonctionnalité indispensable de l'Apple Watch, particulièrement en connexion avec l'application activité d'iOS. Introduite dans iOS 9, cette application permet de suivre votre activité physique au quotidien grâce à des icônes colorées représentant les calories brûlées (rouge), le temps d'exercice (vert) et la fréquence de levée (bleu). Grâce aux notifications régulières, l'Apple Watch vous encourage à rester actif en vous rappelant de bouger si vous êtes resté assis trop longtemps.
Vous pouvez visualiser votre activité passée sur une interface calendrier, voir votre progression quotidienne et même partager vos performances avec des amis via divers réseaux sociaux.
En activant l'application directement depuis votre Apple Watch, vous obtenez un aperçu instantané de vos métriques telles que le nombre de pas, les calories dépensées et la distance parcourue. Les trophées virtuels récompensent vos efforts, vous motivant à atteindre vos objectifs personnels.
L'intégration avec l'iPhone permet une synchronisation fluide, assurant un suivi continu et précis de votre activité physique, faisant de cet outil un allié précieux pour une vie plus saine et active.
Objectifs de cette leçon
Les objectifs de cette vidéo sont de vous apprendre à utiliser l'application santé de l'Apple Watch, suivre votre activité physique, visualiser vos performances passées, et partager vos résultats avec vos amis.
Prérequis pour cette leçon
Pour profiter pleinement de cette vidéo, il est nécessaire de posséder une Apple Watch et un iPhone avec l'application santé d'iOS installée.
Métiers concernés
Les professionnels de la santé, les coachs sportifs, et toute personne soucieuse de sa forme physique peuvent tirer parti des fonctionnalités de l'Apple Watch pour monitorer et améliorer leur condition physique.
Alternatives et ressources
Les alternatives à l'Apple Watch incluent les montres connectées Fitbit et Garmin, qui offrent également des fonctionnalités de suivi d'activité physique et de santé.
Questions & Réponses
Je m'abonne