Astuces pour diminuer la luminosité de votre écran
Objectifs
L'objectif de cette vidéo est d'apprendre à réduire la fatigue oculaire en ajustant les paramètres de luminosité et en utilisant des thèmes sombres dans Microsoft Office.
Résumé
Découvrez des astuces pour réduire la fatigue oculaire en utilisant des thèmes sombres dans Microsoft Office.
Description
Souffrez-vous de fatigue oculaire après avoir passé de longues heures devant votre ordinateur? Ce guide vous expliquera comment atténuer ce problème en ajustant la luminosité de votre écran et en utilisant des thèmes sombres tels que le thème gris foncé ou noir dans Microsoft Office. Ces thèmes permettent de diminuer l'éblouissement et de réduire la tension sur vos yeux.
Pour activer ces thèmes, accédez à l'onglet «Fichiers», cliquez sur «Comptes», puis sélectionnez le thème souhaité dans la liste déroulante. Revenez ensuite à votre document. Cela modifie l'interface de toutes les applications Microsoft 365, offrant un arrière-plan plus reposant pour vos yeux.
En plus de ces modifications, il est recommandé de travailler dans une pièce avec un éclairage modéré. Adopter ces simples ajustements peut considérablement améliorer votre confort visuel au quotidien.