Contexte
Structure
Unité graphique
Design
Dynamiser
Détails de la leçon
Description de la leçon
La chronobiologie influence significativement notre capacité d'attention à différents moments de la journée. Par exemple, il est généralement plus difficile de rester attentif après un repas. Certains créneaux, comme de 9h30 à 11h, sont propices à une attention accrue. En tenant compte de ces facteurs, il est possible d'optimiser l'impact de vos réunions.
Il est crucial de noter que l'attention diminue naturellement avec le temps. Après les 15 premières minutes, la capacité d'attention descend de 90% à environ 50% au bout de 30 minutes. Pour contrer ce phénomène, des moments clés ou 'moments punch' doivent être intégrés pour redynamiser l'audience, utilisant des outils variés comme les quizz ou échanges informels.
Les concepts de Guy Kawasaki peuvent également être appliqués : pour chaque thème, il est conseillé de ne pas dépasser 20 minutes. Cette stratégie, couplée avec la chronobiologie, contribue à maintenir une attention élevée parmi les participants tout au long de la réunion.
Objectifs de cette leçon
Les objectifs de cette vidéo sont de:
- Comprendre les bases de la chronobiologie et son impact sur l'attention;
- Apprendre à structurer des réunions pour maximiser l'attention;
- Intégrer des moments clés pour redynamiser l'audience.
Prérequis pour cette leçon
Pour suivre cette vidéo, il est conseillé d'avoir des notions de base en gestion du temps et en organisation de réunions.
Métiers concernés
Les professionnels tels que les managers, les formateurs, les enseignants, et les conférenciers peuvent particulièrement bénéficier de cette approche pour améliorer leur efficacité et l'impact de leurs réunions ou présentations.
Alternatives et ressources
Des outils comme des logiciels de présentation interactive ou des techniques de prise de notes visuelles peuvent être utilisés pour améliorer encore plus l'attention et l'implication. Des exemples incluent Prezi ou les mind maps.
Questions & Réponses
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