Astuces pour un Confort Visuel Optimal
Objectifs
Les objectifs de cette vidéo sont de :
1) Réduire la fatigue oculaire causée par une exposition prolongée aux écrans.
2) Enseigner comment ajuster les paramètres de luminosité et les thèmes d'Office pour un confort visuel optimal.
3) Offrir des solutions pratiques pour un environnement de travail plus sain.
Résumé
Découvrez comment réduire la fatigue oculaire en ajustant la luminosité de votre écran et en utilisant le thème sombre Office.
Description
Si vous sentez une fatigue oculaire après une journée passée devant votre écran, il est essentiel de prendre certaines mesures pour améliorer votre confort visuel. Baissez la luminosité de votre écran et travaillez dans une pièce avec un éclairage modéré. Pour encore plus de confort, utilisez le thème sombre ou gris foncé d’Office. Pour activer ce thème, allez dans l’onglet Fichier et sélectionnez Comptes. Choisissez ensuite le thème dans la liste déroulante Thème Office. Si l’arrière-plan de votre feuille Excel reste blanc, suivez trois étapes simples pour le rendre sombre également : 1) Sélectionnez toutes les cellules et appliquez une couleur de remplissage noire. 2) Ajoutez des bordures à toutes les cellules. 3) Modifiez la couleur de quadrillage dans les options d’affichage avancées. Ces modifications apporteront un soulagement significatif à vos yeux, surtout lors des longues sessions de travail.
Questions fréquentes
Programme détaillé
Module 1 - Excel 365 bureau - Bien démarrer avec Excel
Module 2 - Excel 365 bureau - Gestion de fichiers
Module 3 - Excel 365 bureau - Sélections et mouvements
Module 4 - Excel 365 bureau - Travailler avec des feuilles de calcul
Module 5 - Excel 365 bureau - Affichage et mise en page
Module 6 - Excel 365 bureau - Illustrations
Module 7 - Excel 365 bureau - Excel avancé
Module 8 - Excel 365 bureau - Astuces pour aller plus loin
Module 9 - Excel 365 Web - Premiers pas
Module 10 - Excel 365 Web - Classeurs et feuilles de calcul
Module 11 - Excel 365 Web - Sélections et mouvements
Module 12 - Excel 365 Web - Travailler avec des feuilles de calcul
Module 13 - Excel 365 Web - Affichage et mise en page
Module 14 - Excel 365 Web - Illustrations
Module 15 - Excel 365 Web - Excel avancé
Module 16 - Excel 365 Web - Astuces pour aller plus loin
